страх

 Сегодня интересный день! Дочь уже месяц как спит спокойно , точнее засыпает спокойно. Я озадачилась ее моторным развитием и тут же подогнали эфир на эту тему)

Теперь надо посмотреть 2 эфира  - составить конспекты и действовать. Начну реализовывать это все. А еще войти в группу для занятий от Екатерины Рыт. Для этого, вроде, нужно сделать репост. Без проблем! Только надо уточнить, хватит ли репоста. И там будет занятие для дочитывает, что бы она уже начала ползти)

Сегодня я пошла в свой страх, страх того, как я буду укладывать дочь на улице. Что ж, обычно я отрицаю страх, делаю вид, что его нет - храбрюсь, или гневаюсь. СЕгодня я чувствовала как он есть, он рядом, но я смотрела на него и думала, я хочу попробовать, получиться-хорошо, нет - буду думать. И у меня получилось! Получилось быть уверенной в том, что я все делаю правильно и в этом моя уверенность возрастала. Моя Катюша благополучно уснула все 2 раза! При этом она чутко спала и когда она хотела поспать я не считала сигнал, и не уложила ее, тем самым получив истерику дома. Что ж, буду внимательней! И теперь я просто знаю, что это абсолютно реально спокойно уложить дочурочкой в свинге на улице! Главное шагать все 40-60 минут, для ее полноценного сна. Вот завтра этим я и займусь, шатанием на ее сон по лесу)))

Коляска тоже бывает в ходу, но не более 2х раз минут по 30 за день. А вечером только слинг и мамины ручки. Проверено!

Открыть рот 2

 Для меня в материнстве очень красиво открываются эмоции. Мои эмоции за день могут скакать в разные стороны от 0 до 100. И все это прожить стало интересно. И то, что в минусовую эмоцию меня вводит то, что идет не по плану. Что идет не идеально, С этим и живу! А ключевое живая и я живу. Я учу свою дочь каждый день заботиться о себе. И, знаете, будет поздно начинать, когда она уже начнет ходить, потому что так, сейчас я закладываю в первую очередь здоровое отношение к самой себе, Я на первом месте. 

Поэтому Я пойду спать, а завтра буду смотреть эфир Марины.

Открыть рот

 сегодня был очень крутой день! После родов, все дни очень крутые! Каждый день совсем не похож на предыдущий. Те, кто в материнстве утверждает про день сурка просто живут вчерашним днем и не видят новой радости или печали в настоящем дне. Сейчас читаю книгу Лизы Мока "Здоровый под". Там очень сильные темы и одна из них сегодня была о том, как важно жить настоящим, смотреть в сегодняшний день, ибо так мы даем энергию себе сегодняшнему, и когда женщина наполнена сегодняшним днем, то и ребенок смотрит в настоящее. А когда мама живет прошлым, думает, как же здорово было до того, как родился ребенок, вся энергия и силы уходят туда. Что получает тогда ребенок отмамы? да ни х;; он не получает, а будет только высвечивать своими болячками о том, что бы маме помочь жить здесь и сейчас! 

Каждый божий день выбирать себя, своего мужа! Своих детей! Свою семью! Опираться на себя и идти своим путем. Без осуждения себя, без оценки самой своих действий. И самый главный жизненный навык - делать! Делать каждый день! Делать старое по-новому. Я всегда так радуюсь, когда отлавливаю себя на мысли о том, что так я уже делала, вспоминаю к чему это привело и тут же думаю, как бы мне сделать по-новому -пробую и это всегда, абсолютно всегда дает результат, которого раньше не было.

У меня есть задача с финансами, я их не считаю. И тут я сделала заказ не посчитав сумму. В итоге, я поняла, что сильно вышла за бюджет. Мне надо было просить (ох, тема с просить красиво раскрывается и мне уже проще это делать с каждым разом, об этом отдельно напишу)просила у мужа, он сказал нет, попросила у папы, он без вопросов сказал ДА!

В итоге мне дали и муж и папа!

За смелость и работу ртом я получила двойную награду! Как круто! Прям пока прописывала осознала еще раз это!

Вообщем, вывод - открывайте рот смелее!

Поле ромашек.

Вот это времена пошли. 2022 год, конец лета, 23 августа, 22.28

Я мама, моей дочке 5 месяцев, 14 сентября будет 6. 

Я могла только мечтать о том, что бы быть мамой. Сколько слез было пролито, сколько врачей традиционной медицины было пройдено, сколько всяких методов лечения, начиная от бодов, заканчивая массажем матки, да, женщины и на такое идут! было пройдено! И все это рука об руку с моим дорогим супругом. Путь пройден огромный, пока я не поняла, что все, что я делаю, я делаю для себя, а не для ребёнка. Я хочу быть здравой психологически и физически для себя. Это Я и моя маленькая внутренняя девочка хочет на фотосессии, гулять по лесу, завести кота и пойти учиться вокалу. Гулять с девочками, ходить в музеи и еще много чего. Просто красоваться у зеркала и танцевать под дождем. И так было трудно начать это делать ДЛЯ себя. Давать себе, питать себя. 

Сейчас под боком спит наша с мужем дочка, Катюша, в ногах мурчит черно-белый кот, дом пропитан любовью и запахом яблочно-шоколадного пирога с корицей. 

И счастливая Я решила снова писать о важном. 

Важно это то, что ты чувствуешь. Важно жить из чувства, а не из головы. Голову надо тоже включать, когда? КОгда чувствуешь ахахаха что надо включить голову

Материнство для меня это определенно новый этап жизни. Я учусь чувствовать столько эмоций за раз, учусь реально каждый день занимать взрослую позицию, свое место в системе. 

Если уйти с этого места, и встать на чужое, то польется треш, этого было достаточно в моей жизни, выгребла много, конструкции из говна и палок еще имеются, но я их уже вижу и трактор для сноса их готов.

сейчас важный этап идти для себя, за собой. Открывать рот. И ведь каждый раз, как только я это делаю, то приходит много энергии, классных бонусов жизни. 

Я рада, что научилась видеть ситуации где надо говорить сразу. Сейчас важно научиться спокойно, без разгона в эмоции говорить, если что-то не устраивает. Это трудно, меня накрывает чувство вины, внутри все сжимается, я становлюсь словно маленькой и виноватой. Но ведь я не виновата! Я просто хочу жить свою жизнь без оглядки на разрешение или одобрение взрослых. Значимых для меня взрослых. 

Без оправданий, почему я делаю такой выбор, без объяснений. ИНогда, когда меня спрашивают, почему я делаю именно так, ведь надо по-другому мне н хочется совсем объяснять, почему  я иду этим путем. Я чувствую чаще всего в вопросе подвох и такие вопросы задают чаще близкие, которые хотят подловить и указать на неправоту моего выбора и я выбираю не объяснять, сказав, что я МА и я так решила и точка! 

Проще говорить о погоде и расцветках модных платьев и рецептах салатов. Я готова рассказать, но когда меня спрашивают с интересом и слушают без каверзных вопросов. А может это просто я так воспринимаю вопросы из-за внутренних конфликтов и своей призмы происходящего? может. 

Для себя открыла новые этапы для работы с виной, стыдом и долгом. Иду в работу по мере того, как могу, но каждый день. Ибо это поле какашек я намерена превратить в поле цветущих ромашек.

 Частый вопрос сейчас я получаю

Ты что ,совсем не интересуешься тем, что происходит в мире?

Спрашивают меня, когда я удивленно переспрашиваю о происходящих митингах, событиях в Израиле. С одной стороны, я как бабушка, которая обо всех громких новостях узнаю только от СМИ, а с другой стороны я женщина, я человек, который не в силах глобально все это поменять и считаю, что моя миссия в том, что бы через работу с детьми, через воспитание учить детей проявляться в этот мир, учить чувствовать эмоции, учить их видеть в каждом любовь и свет, у меть справляться с задачами, что ставит им жизнь, и учить этому надо с пеленок. Учить сказать «НЕТ», у жить сказать «ХОЧУ», учить сказать «НЕ ХОЧУ». 

Услышьте в этих словах больше, чем детские капризы, к которым все привыкли, увидьте перед собой взрослого, который как ребенок, воспитанный обществом топает ногой и кричит «ХОЧУ» и не знает как это получить! Всему можно научиться, и каждый раз я убеждаюсь в работе с детьми что главное это интерес и мотиватор изнутри, а не внешний мотив в виде конфеты или игрушки. Что чистая материнская искренняя безусловная любовь ценнее всего, любить просто так! Потому что ты есть, потому что просто так он есть! Не за пятерки, оценки, поведение или знания или не знания, а просто так! Понимаете! Это так ценно!

И снова увидьте как вы транслируете детям эту любовь! Хочу подарок! ЗАслужи подарок! Ну блин! Я просто так хочу! А потом мы удивляемся, почему женщина не просит цветы, а ждет их, и не получает - впадает в свой мультик - придумывает все за другого и так по кругу, да потому что ПРОСТО ТАК никто никогда ничего не делал! Да потому что просто такпопросить, да не просто, потому что просто ты просишь, а тебе говорят - иди сама купи!

И такая злость поднимается, и так важно ее прожить, что бы новая злость, которая снова поднимется на что-то( и да, это нормально, живой человек может злиться и проявлять это ибо печенка потом крякнет) и ты смотришь на все это с другой стороны, прожив это, что человек-то не ставил цели тебя обидеть или разозлить, а тебе вон сколько прилетело от одной фразы, что человек сказал как чувствовал, потому что у него свой мультик. 

Собственно, рассказать я хотела о том, что здорово, что в моей семье за внутреннюю политику (родственные связи, дни рождения, поздравления и праздники-подарки-крестники-гости) отвечаю я, а за все, что внешне отвечает супруг. И нам обоим спокойно, потому что кажды имеет свою зону ответственности и посвящает друг друга в самые важные события внутренние и внешние. И тогда получаются классные беседы о жизни, переплетенные истории, события, размышления.

Классно вышло!

И всегда, когда такая спонтанность в написании текстов меня накрывает, я вспоминаю учительницу по русскому и ЛИтературе, Анну Константиновну, она мне всегда говорила: Мила, мысль у тебя понятная, но пишешь ты так, что при «черт ногу сломит».

Дорога в лето

Дорога в лето.

Каждый год я жду лета, что бы его прожить иначе, жду летнего путешествия, что бы было новое и интересное место, жду.... Это лето 2020 очень крутое, я больше не жду! Я делаю, я пою, я рисую, я читаю, я путешествую, хоть и на близкие расстояния, но я это делаю, раньше у меня уходило много времени на размышление, теперь я делаю это быстро. Хочу - иду делаю. Не хочу - не делаю. Жизнь идет и только я смогу наполнить ее тем, чем хочу. Я не хочу быть тем дедом, той бабушкой из видео инсталляции Романа Мокрова "Далекие края" и что бы мне на могилу приносили все то, чего я не успела, а так хотела сделать. Тут инсталляция

Так меня вдохновила эта Выставка в ТТГ что я понеслась кататься на велосипеде, хотя организм хотел спать. Проехав по лесу, наевшись черники меня так все это вдохновило, стремление жить, делать, не спать, не откладывать на потом. Ведь есть поговорка, что время придет, время пришло и я в своей жизни решаю для чего брило время. Время пришло для всего! И это не спешка, это желание, это яркие моменты, которые я создаю сама. Не жду больше этого доброго лета, как того волшебника с ящиком эскимо. А сама стала таким для себя волшебником.

Еще очень классно наблюдать за тем, как внутри все меняешь ты сам и вокруг пространство6 люди сами меняются! Все становится обновленным, все лишнее само отваливается, потому что больше не нужно, будь то дела или люди. Нет, мне не жалко так говорить, это жизнь и в ней такое случается, стоит относится к этому с благодарностью и радостью, что такое было и пойти дальше с полученными знаниями!Вперед и только вперед!

Серия фотографий, цветная широкоформатная печать, 2010–2011.

Работа находится в собрании Государственной Третьяковской галереи.

"Молодой человек на красном надувном матраце плывет по затхлой реке против течения. Этот путь - символ отваги, веры в себя и жажды приключений."
Мария Обухова, художник

I want to be forgiven

песня которая сегодня меня вдохновляет проявлять строгость к себе и писать. 

Что такое строгость? Это делать то, что так хочется, но всегда некогда. Когда всегда откладываешь это дело, потому что обесцениваешь его важность. Значит и не ценишь себя. Что мне дает письмо ? Я кайфую от себя! От того, что я могу изложить свои мысли, поделиться ими с миллионами, хоть меня еще не читают таковые, но внутри меня все говорит об обратном и тело просит это делать! Я делаю! Проявляю такую строгость и делаю! Сегодня я выделила себе не очень много времени, но я сделала это! Я горжусь собой!

Вообще я заметила, что мне трудно принимать похвалу, это было всегда. Мне хочется сказать да ладно, так могут все! Просто надо захотеть, этим я снова обесцениваю свои умения, СЕБЯ! А я очень ценна! Я правда такая классная как мне об этом говорят люди и я начала их за это благодарить. Говорить им, что я принимаю их слова с благодарностью и мне еще бывает не по себе, но мне уже лучше и легче принимать такие слова. Иногда меня уносит в гордыню, но вселенная сразу меня ставит на место. Как? Обязательно меня через физику встряхнет, хорошо, что очень нежно, легкий удар, спотыкнулась, или зацепилась. Я стараюсь сразу замечать такие детали, что бы соблюдать баланс!Баланс  брать-давать!

Вообще я хотела сегодня рассказать о другом. О том, как стоит давать себе время на восстановление и отдых. КОгда тело просит слышать его, не поддаваться на уговоры мозга, почувствовать тело, потому что однажды и не раз игнорируя его я получала температуру и лежала дома без сил восстанавливая их через отдых. Цените себя и свой ресурс, дайте телу то, что оно просит, и снова тема баланса.